Opvliegers tijdens het klantgesprek. Slecht slapen en dan om half negen scherp zijn in het teamoverleg. Even kwijt zijn waar je gebleven was. Voor veel vrouwen tussen de 40 en 60 is dit gewoon dinsdag. Toch hebben we het er op de werkvloer nauwelijks over. Op 18 oktober, de Internationale Dag van de Menopauze, zetten we daar graag een streep door.
De overgang is geen ziekte. Het is een levensfase die iedere vrouw doormaakt, meestal vanaf halverwege de 40. Gemiddeld duurt die fase 7 jaar, soms wel 15. Dat is een flink stuk van een loopbaan.
En het gaat om veel mensen. In de zorg, het onderwijs en het welzijnswerk is het zelfs de meerderheid van je team. Ervaren, loyale collega’s die je niet kwijt wilt. Bij ZekerArbo geloven we dat werkplezier en gezondheid hand in hand gaan. Dus ja: de overgang hoort er gewoon bij.
Ruim 8 op de 10 vrouwen in de overgang hebben lichamelijke of psychische klachten. Volgens de nieuwe richtlijn van bedrijfsartsen ervaart 55% klachten die hun werk belemmeren.
Slaap en energie zijn precies de dingen die je nodig hebt om je werk goed te doen. Het opvallendste is dat bijna niemand het benoemt. Dat is geen randverschijnsel, dat is een blinde vlek.
Overgangsklachten zie je niet altijd. En als je ze ziet, plak je er snel een ander etiket op. Stress. Een dipje. Of: ze is gewoon minder gemotiveerd. Let eens op signalen zoals:
Jij hoeft geen diagnose te stellen. Het gaat erom dat je het gesprek durft te openen. Gewoon, als mens.
Je hoeft geen groot beleidsplan te schrijven om verschil te maken. Sinds maart 2026 is er een NVAB-richtlijn Overgang en werk. De boodschap: als werk zo is ingericht dat vrouwen ondanks klachten kunnen blijven werken, levert dat meer werkplezier en minder verzuim op. Vijf dingen die je morgen al kunt doen:
Je hoeft het niet op te lossen. Je moet het alleen bespreekbaar maken. Zeker dat we met je meedenken.
Herken je jezelf in dit verhaal? Dan ben je in goed gezelschap. Je hoeft het niet in je eentje op te lossen.
Wil je dat jouw organisatie overgangsvriendelijk wordt, maar weet je niet goed waar je begint? Wij denken graag met je mee. Onze bedrijfsartsen werken volgens de nieuwe NVAB-richtlijn en weten precies wat helpt.
Klaar om te starten? Neem contact op met je vaste klantteam of plan een kennismaking. Geen gedoe, gewoon goed geregeld. Zeker.
Altijd op de hoogte blijven? Onze maandelijkse e-mail update staat in het teken van preventie en werkgeluk. Meld je gratis aan en mis nooit meer een slimme arbo-tip.
Bronnen
