Ga naar de inhoud

Preventief Medisch Onderzoek (PMO): dé manier om verzuim en kosten te voorkomen

Preventief Medisch Onderzoek (PMO): dé manier om verzuim en kosten te voorkomen

Iedere ondernemer kent het: ziekteverzuim. Het komt altijd ongelegen en kost veel meer dan je denkt. Volgens TNO kost een zieke medewerker gemiddeld € 450 per dag aan loondoorbetaling, vervanging en productiviteitsverlies. Voor een mkb-bedrijf kan dat jaarlijks oplopen tot tienduizenden euro’s.

Gelukkig kun je veel doen om verzuim te voorkomen. Een Preventief Medisch Onderzoek (PMO) is een van de krachtigste instrumenten om grip te houden op de gezondheid en inzetbaarheid van je medewerkers. In deze blog leggen we uit:

Wat is een PMO?

Een PMO (Preventief Medisch Onderzoek) is een periodiek gezondheidsonderzoek dat je als werkgever moet aanbieden volgens de Arbowet, artikel 18. Het doel is simpel: klachten vroeg signaleren voordat ze leiden tot langdurig verzuim.

Een PMO bestaat uit:

  • Vragenlijsten over leefstijl, werkdruk, stress en werk-privébalans
  • Metingen (digitaal of fysiek), zoals bloeddruk, BMI, oogtest, longfunctie of hartslagvariabiliteit
  • Persoonlijk adviesrapport voor de medewerker

Belangrijk: een PMO is geen controle-instrument, maar een manier om medewerkers inzicht en regie te geven over hun eigen gezondheid.

Waarom een PMO onmisbaar is voor ondernemers

1. Verzuimkosten zijn torenhoog

  • Het ziekteverzuimpercentage in Nederland was in 2023 gemiddeld 4,7% (CBS).
  • Voor een bedrijf met 20 medewerkers betekent dit: één medewerker is gemiddeld fulltime ziek.
  • Kosten: al snel € 22.000 – € 30.000 per jaar aan loondoorbetaling, vervanging en productiviteitsverlies.

Een PMO kost gemiddeld € 100 – € 200 per medewerker. Eén voorkomen verzuimgeval kan de investering dus helemaal terugverdienen.

2. Signalen vroeg oppikken

Beginnende klachten zoals rugpijn, stress of slaapproblemen worden vaak genegeerd. Een PMO maakt dit zichtbaar en geeft handvatten om meteen actie te ondernemen.

3. Medewerkers voelen zich gezien

In een krappe arbeidsmarkt is het cruciaal dat je laat zien dat je om je team geeft. Met een PMO zeg je: “Jouw gezondheid is belangrijk voor ons.

Dat vergroot betrokkenheid en motivatie. Onderzoek van TNO laat zien dat medewerkers die zich gesteund voelen door hun werkgever tot 30% minder verzuimen.

4. Je voldoet aan de wet

Een PMO aanbieden is wettelijk verplicht. Medewerkers zijn niet verplicht deel te nemen, maar jij moet als werkgever wel kunnen aantonen dat je het aanbiedt. Met ZekerArbo regel je dit zonder gedoe.

5. Duurzame inzetbaarheid versterken

Een PMO helpt medewerkers om gezond, gemotiveerd en productief te blijven – nu én in de toekomst. Zo bouw je aan een organisatie die duurzaam inzetbaar is.

Rekenvoorbeeld: de businesscase van een PMO

Stel: je hebt 25 medewerkers.

  • Gemiddeld verzuim: 4,7% → 1,2 medewerkers per jaar langdurig ziek
  • Kosten per medewerker per dag: € 250
  • Gemiddelde verzuimduur: 8 dagen

Kosten per jaar: 1,2 x 8 x € 250 = € 2.400
Inclusief vervanging en productiviteitsverlies: € 4.000 – € 5.000

Een PMO voor 25 medewerkers kost € 2.500 – € 5.000.
Met één voorkomen verzuimgeval heb je de investering al terugverdiend.

Hoe werkt een PMO bij ZekerArbo?

Wij maken van het PMO geen vinkje voor de wet, maar een vliegwiel voor gezonde teams.

1. Maatwerk vanaf de start

We stemmen het PMO af op jouw organisatie en sector. Geen standaard vragenlijsten, maar relevante inzichten die aansluiten bij jouw praktijk.

2. Heldere communicatie

We zorgen dat medewerkers begrijpen wat een PMO is, waarom het belangrijk is én wat het hén oplevert. Dat vergroot de deelname en het draagvlak.

3. Professionele begeleiding

  • Medewerkers krijgen een persoonlijk adviesrapport
  • Jij krijgt een AVG-proof groepsrapportage met trends en aanbevelingen
  • Zo weet je precies waar de verbeterkansen liggen

4. Zorgeloos organiseren

Van planning tot opvolging: ZekerArbo regelt alles. Jij hoeft alleen te zeggen: doen.

Veelgestelde vragen over het PMO

Is een PMO verplicht?

Ja, je moet het aanbieden volgens de Arbowet. Medewerkers mogen deelname weigeren, maar jij moet het beschikbaar stellen.

Hoe vaak moet een PMO plaatsvinden?

Gemiddeld eens per 2 à 3 jaar. In sectoren met hogere risico’s kan vaker nodig zijn.

Hoe zit het met privacy?

Medewerkers krijgen hun persoonlijke adviesrapport. Jij krijgt alleen geanonimiseerde groepsinzichten. Alles is volledig AVG-proof.

Is het ook relevant voor kleine bedrijven?

Juist voor mkb-ondernemers! Eén langdurig zieke medewerker heeft daar direct een grote impact.

Conclusie: een PMO is winst voor iedereen

Een Preventief Medisch Onderzoek is veel meer dan een verplicht nummer: het is een slimme investering in gezondheid, motivatie en productiviteit.

Met ZekerArbo:

  • bespaar je hoge verzuimkosten
  • voldoe je aan de wet
  • geef je medewerkers regie over hun gezondheid
  • werk je aan duurzame inzetbaarheid

En het mooiste? Wij regelen alles voor je, zonder gedoe.

Meer weten of direct starten?

Bekijk onze dienstpagina over PMO

Ontdek ook: Risico Inventarisatie & Evaluatie (RI&E), Workshops & Trainingen en ons Duurzaam Inzetbaarheidsprotocol

Of ga direct naar onze contactpagina en ontdek hoe je vandaag nog kunt starten

Tip: zie een PMO niet als kostenpost, maar als besparing. Eén voorkomen verzuimdag kan je al honderden euro’s schelen.

Altijd op de hoogte blijven?

Onze maandelijkse e-mail update staat altijd in het teken van preventie en het bevorderen van werkgeluk. Meld je gratis aan en mis nooit meer een slimme arbo-tip.

nieuwsbrief

Meer artikelen

Alle berichten